就活がうまくいかないのはなぜ？原因別に今やるべきことを解説

「就活を始めたけど、思うように進まない…」
「サマーインターンに応募したけど、なかなか選考に通らなかった。」
「周りはどんどん就活が進んでいるのに、自分だけ遅れている気がする」

就活を進めていると、このように「なんかうまくいかない…」と感じることがあります。

特に近年は就職活動の早期化が進んでおり、周囲の動きが早く見えることで焦りを感じることもあるでしょう。

ただし、インターンの選考に落ちたことや、周囲より就活のスタートが遅れたことだけで、「就活がうまくいっていない」と決めつける必要はありません。

大切なのは、なぜ今うまくいっていないのかを整理し、自分の状況に合った対策をすることです。

この記事では、就活がうまくいかないと感じる原因を整理し、原因別に今できることを紹介します。

ただし、就活が思うように進まない状況は、大学3年生の就活の早期と、大学4年生の就活の中盤・後半戦によって対策が異なるため、記事の前半は早期、後半は大学4年生の就活中盤戦から後半にわけて解説します。

就活がうまくいかないと感じるのはどんなとき？

まずは、大学3年生など早期就活のタイミングから解説します。

「就活がうまくいかない」と感じる状況を整理してみましょう。

例えば、次のようなケースがあります。

•    サマーインターンの選考に落ちてしまった
•    ESを提出してもなかなか通過しない
•    面接でうまく話せない
•    志望業界が決まらない
•    受けたい企業が見つからない
•    自分に合う企業がわからない
•    やりたい仕事がわからない
•    周囲と比べて就活が遅れている気がする
•    そもそも何から始めればいいかわからない

このように、「就活がうまくいかない」といっても原因はさまざまです。
そのため、まずは「自分はどこでつまずいているのか」を見つけることから始めてみましょう。

就活がうまくいかない原因。失敗する可能性のある人の特徴

就活が上手くいかない人は以下のような特徴があることが多いです。

逆に捉えれば失敗する可能性があることがわかっていれば、その点を改善していければ上手くいく確率が上がっていくはずです。

①自己分析が十分にできていない

「自分の強みがわからない」「どんな仕事がしたいのかわからない」という場合、自己分析が十分に整理できていない可能性があります。

自己分析は、単に「自分の好きなこと」を考えるだけではありません。

これまでの経験を振り返り、
•    どんなことに興味を持ったのか
•    どんなときに頑張れたのか
•    何を大切にしてきたのか
•    どんな環境で力を発揮しやすいのか
などを整理することで、仕事選びのヒントを見つけやすくなります。

ただし、自己分析は一人で考え続けると、同じところを行き来してしまうこともあります。
「自己分析をしているのに、自分のことがよくわからない」という場合は、友人やキャリアセンター、就活アドバイザーなど、第三者と話しながら整理する方法もあります。

②志望業界や企業を早く絞りすぎている

「就活では早く志望業界を決めなければ」と考え、最初から一つの業界に絞ってしまうケースもあります。

しかし、実際に企業や仕事内容を調べてみることで、自分の興味が変わることもあります。
そのため、最初から完璧に一つへ絞るのではなく、気になる業界をいくつか比較してみるのも一つの方法です。

例えば、
「広告に興味がある」
「ITや通信も少し気になる」
「人と関わる仕事も面白そう」
という状態でも問題ありません。

それぞれの仕事内容や働き方を比較しながら、「なぜ興味があるのか」「何が魅力に感じるのか」を整理していきましょう。
そうすると、今見ている業界以外にも選択肢が広がるかもしれません。

💡参考：就活に役立つ業界一覧付｜業界研究の進め方やおすすめサイトも紹介

業界一覧も記載していますので、視野を広げるきっかけにしてみてください

③自分に合う企業がわからない

「企業を調べているけれど、どこが自分に合っているのか分からない…」という場合は、企業選びの基準がまだ整理できていない可能性があります。

企業を見るときは、知名度や人気だけではなく、
•    どんな仕事をするのか
•    どんな人と働くのか
•    どんな環境で成長できるのか
•    どんな働き方ができるのか
•    自分が大切にしたいことと合っているか
など、複数の視点から比較してみましょう。

特に「有名だから」「周りが受けているから」だけで応募先を決めるのではなく、自分が仕事選びで何を大切にしたいのかを考えることが重要です。
そこから改めて企業を見てみると、自分に合う企業が見つかるかもしれません。

一方で、就活生にはあまり知られていないBtoB（法人同士のビジネス）企業や中小企業でも自分の軸に合っている企業もたくさんあります。
そのため、軸を整理したうえで、大学キャリアセンターや就活エージェントに相談をしながら企業を知っていくのがおすすめです。

その際は、大手の就職ナビサイトが提供している適職診断チェックや自己分析ツールなどを活用することもよいと思います。アンケートのようなものにこたえていくことで自分自身の興味関心や適性を簡単に確認することができます。

💡参考：就活で自己分析のやり方がわからない・自分史ができない…。簡単でおすすめの方法は？

おすすめの自己分析ツールも記載していますので、考えるきっかけにしてみてください

④ESや面接で、自分のことをうまく伝えられていない

企業選びや自己分析はできているのに、ESや面接で選考に通らない場合は、「考えていることを相手に伝える」という部分に課題があるかもしれません。

例えば、
「自分の強みは何か」
「なぜその企業を志望するのか」
「学生時代にどんな経験をしたのか」
を、自分では理解していても、相手に伝わる形で整理できていないことがあります。

この場合は、文章を書くだけ、頭の中で面接練習をするだけではなく、実際に誰かに見てもらい、フィードバックを受けてみましょう。

大学のキャリアセンターでもES添削や模擬面接をしている大学もたくさんありますし、就活エージェントであればあなた専任のアドバイザーが選考対策をしてくれるところもあります。
また、具体的な企業が決まっているのであればOBOG訪問もおすすめです。

1人で頑張ろうとしなくて大丈夫です。
周りを頼りながらブラッシュアップをしていくと、少しずつ通過していく確率をあげることができるでしょう。

⑤「何をすればいいか」が整理できていない

意外と多いのが、「やることが多すぎて、何から手をつければいいかわからない」というケースです。

就活では、
・自己分析
・業界研究
・企業分析
・ES（エントリーシート）
・面接対策
など、多くの準備があります。

ただし、全員が同じ順番ですべてを完璧にやる必要はありません。
例えば、すでに興味のある企業があるなら企業分析から始めてもいいですし、そもそもやりたい仕事がわからないなら、自己分析や仕事・業界を知ることから始めてもよいでしょう。

重要なのは、今の自分に必要なことを見極めることです。

サマーインターンに落ちたら、就活はうまくいっていない？

サマーインターンの選考に落ちると、「このまま本選考も落ち続けるのでは」と不安になるかもしれません。
しかし、一つのインターン選考の結果だけで、自分の就活全体を判断する必要はありません。

業界や企業により参加倍率は異なるものの、インターンシップは本選考に比べて通過率が低い企業も一定数は存在します。インターンシップの日程が限られていることもあり、定員が少なめに設定されていることもあります。

選考に落ちた場合でもむしろ次につなげるたくさんの材料と手にした状態なので、前進していますし、本選考にチャレンジできない訳ではありません。

結果だけを見て終わらせるのではなく、
•    ESで伝えきれなかったことはなかったか
•    自分の経験を具体的に説明できていたか
•    企業が求める人物像を理解していたか
•    志望理由に自分なりの理由があったか
•    面接で質問に対して的確に答えられていたか
などを振り返ってみましょう。

例えば「ESが通らなかった」という結果でも、原因が「文章の伝え方」なのか、「企業目線での言葉選びができていなかった」のかによって、次に取り組むことは変わります。

落ちたことそのものより、そこから何を改善するかが大切です。
就活がうまくいかないときに、今すぐできること

「原因はなんとなくわかったけど、結局今日何をすればいい？」
という方は、まず次の5つを書き出してみてください。

就職活動の現在地チェック。気持ちが辛くなる前に…

□ 今、選考を受けている企業はある
□ 興味のある業界を3つ挙げられる
□ 気になる企業を3社以上挙げられる
□ 自分の強みを説明できる
□ 学生時代に力を入れたことを説明できる
□ 自分が企業選びで重視したいことを説明できる
□ ESを書いたことがある
□ 面接で自己PRや志望理由を話したことがある

いくつ当てはまったでしょうか？
チェックが少なくても、焦る必要はありません。

むしろ、チェックがつかなかった項目が、これから取り組むべきことですので、やるべきことが見えました。

例えば、
・業界が決まっていない　→ 気になる業界を3つ調べる
・企業が選べない　→ 企業選びで大切にしたい条件を3つ書く
・面接が苦手　→ 自己PRを声に出して話してみる
というように、今の自分に必要なことを一つずつ決めていきましょう。

一人で頑張らなくてもいい。誰かに相談してみるのも一つの方法

ここまで読んで、
「自分がなぜ就活でつまずいているのかわからない」
「やることはわかったけど、自分の場合は何から始めればいい？」
と思った方もいるかもしれません。

就活では、必ずしも一人ですべてを整理する必要はありません。
大学のキャリアセンターや就活エージェントなどに相談し、第三者と一緒に現在地を整理することも一つの方法です。

特に、
•    志望業界がまだ決まっていない
•    自分に合う企業がわからない
•    自己分析を一人で進めるのが難しい
•    ESや面接について客観的な意見がほしい
•    そもそも何を相談すればいいかわからない
という段階でも相談できます。

entry's navi（エントリーズナビ）では、就活の進め方や自己分析、企業選び、ES・面接など、就職活動について幅広く相談できます。
広告・PR・IT業界に強みがあり、現役の人事部長や、マーケティングコンサルタントとしての経験を持つアドバイザーが在籍しています。

「まだ志望業界が決まっていない」
「就活がうまくいっているのか自分ではわからない」
という段階でも問題ありません。

まずは今の状況を整理するところから、一緒に始めてみてはいかがでしょうか。

就活中盤から後半戦。うまくいかないときにまず確認したいこと

「何をやってもうまくいかない」と感じたら、いったん就活全体を整理してみましょう。

おすすめは次の5ステップです。

STEP1：どこで落ちているか確認する

ESなのか、一次面接なのか、最終面接なのかを整理します。

STEP2：原因を仮説化する

「ESの内容が弱いかもしれない」
「企業研究が足りないかもしれない」
など、原因を考えます。

STEP3：第三者に見てもらう

自分だけでは気づきにくい部分を確認します。

STEP4：1つだけ改善する

一度に全部変えようとせず、まずは改善ポイントを絞ります。

STEP5：次の選考で試す

実際の選考で試し、結果を見て再び改善します。

就活もある意味ではPDCAです。
応募 → 選考 → 振り返り → 改善 → 次の応募
を繰り返していきましょう。

前半戦と類似する部分はあるものの、経験が少ないから上手くいかなかった、知らないから出来なかったという原因ではないことが多いため、場数はある程度踏んだけど失敗してしまうところを改善していく必要があります。

就活後半戦。内定が出ないときにやってはいけないこと

NNT（無い内定）というような言葉が少し前に流行りましたが、なかなか内定が出ないと気持ちが焦ってしまいますよね？

人は、焦っているときほど、やみくもに行動してしまいがちです。

この焦りから生まれる行動がより自分自身に負担をかけ、マイナスの方向に向いてしまう原因になることもあります。

特に注意したいのが以下の3つです。

1．応募数だけを増やす

「とにかく100社応募しよう」と考えるのではなく、選考結果を振り返りながら改善しましょう。数は大事なのですが、ある程度基準をもって数を増やすことは大切です。

2．他人と比較し続ける

友達が内定をもらっていても、自分の就活が遅れているとは限りません。
就活のスタート時期や志望業界、応募企業によって状況は変わります。

3．全部一人で解決しようとする

就活は一人で完結させる必要はありません。
キャリアセンターや就活エージェントなど、第三者の意見を取り入れることで、自分では気づかなかった改善点が見つかることがあります。

応募する企業が少なすぎたり、大手人気企業ばかりを受けている

就活では、第一志望の企業だけに絞ってしまうと、選考結果によって就活全体が止まってしまうことがあります。

大手人気企業ばかりを受けている人も、そもそもの倍率が高く、合格の難易度が高いため上手くいかないことが多いです。

だからといって、無条件に大量応募すればいいわけでもありません。

重要なのは、複数の選択肢を持っておくことです。

例えば、
•    第一志望群
•    興味のある企業
•    自分の経験を活かせそうな企業
•    新しく知った企業

など、複数のカテゴリーに分けて企業を探してみましょう。

選択肢を広げることで合格の確率を高めることができるかもしれません。

まとめ

就活がうまくいかないと感じたときは、結果だけを見て焦るのではなく、まず「どこでつまずいているのか」を整理してみましょう。

原因によって、取り組むべきことは変わります。
•    自己分析が不十分 → 自分の経験や価値観を整理する
•    業界が決まらない → 複数の業界を比較してみる
•    企業を選べない → 自分の企業選びの軸を整理する
•    ES・面接で落ちる → 第三者からフィードバックをもらう
•    何をすればいいかわからない → 現在地を整理して優先順位を決める

サマーインターンに落ちた場合も、それだけで就活全体がうまくいっていないと決めつける必要はありません。むしろこれからどう変えていくと通過率を上げられるか？を考える材料をつかめている状態です。

大切なのは、結果を振り返り、次に何を変えるかを考えることです。
もし「自分の場合は何から始めればいいかわからない」と感じているなら、一人で悩み続ける必要はありません。

第三者と話しながら現在地を整理することで、次の一歩が見つかることもあります。
まずは気軽に相談するところから、就活を前に進めてみましょう。