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「体力」「記憶力」「集中力」に最近自信がない・・・
医師からの指摘は「血圧が高め」が最多に

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Q1.新しい生活様式（リモートワークの導入や外出自粛など）になったことによる変化として、あなたにあてはまるのをすべて教えてください。（複数回答）【n=800】

新しい生活様式になったことによる変化は、「運動不足」になったと感じている方が最も多く、全体の35.4%という結果となりました。次いで、「食べ過ぎ」20.8%、「対人コミュニケーション不足」18.3%となっています。年代で比較をすると、「運動不足」、「食べ過ぎ」は30代が最も多い結果となりました。また、「対人コミュニケーション不足」は60代が20.5%で最も多い結果となりました。

Q2.あなたはコロナ禍以降にご自身の健康状態が気になるようになりましたか。（単数回答）【n=800】

コロナ禍以降に健康状態が気になるようになったかをお聞きしたところ、全体では「とてもそう思う」16.4%、「まあそう思う」40.5%と回答しました。合計56.9%が健康状態が気になっているようです。年代で比較をすると、どの年代も半数以上が健康状態を気にしており、特に60代が最も多く合計61.0%となりました。

Q3.あなたは直近で医師から指摘を受けたことはありますか。（複数回答）【n=800】

直近で医師から指摘を受けたことはあるかとお聞きすると、「血圧が高め」が指摘を受けたものとしては最も高く「肥満」よりも高い17.6%となりました。40代、50代、60代と年代が上がるごとにその割合も増加傾向にあり、60代では28.0%が回答する結果となっています。全体の第2位は「肥満」16.0%、次いで「アルコール過多」5.8%と続く結果となっています。

Q4.あなたは、最近自信がなくなっていることはありますか。（複数回答）【n=800】

最近自信がなくなっていることをお聞きすると、最も多い回答は「体力」となり48.3%が回答しました。次いで「記憶力」40.8%、「集中力」27.9%と続きます。
「記憶力」に自信がないと回答したのは30代が29.5%、40代が43.5%、50代が44.0%、60代が46.0%と30代と40代以降の間に10ポイント以上の差がみられます。記憶力に関する不安は30代と40代を境に高まる可能性があるのではないでしょうか。

Q5.あなたは最近人や物の名前を思い出せないことはありましたか。（単数回答）【n=800】

最近、人や物の名前を思い出せないことがあるかをお聞きすると、「頻繁にある」「ときどきある」の合計は全体で55.8%となりました。40代以上は過半数を越え、30代では42.0%、40代では55.5%、50代では62.0%、60代では63.5%となっています。年代が上がるごとにその割合も増加傾向にあります。

Q6.あなたは健康のために摂取を心がけている栄養素や成分はありますか。（単数回答）【n=800】

健康のために摂取を心がけている栄養素や成分があるかと聞くと、41.3%が「ある」と回答しました。年代で比較をすると、60代が最も多く53.0%と半数以上が「ある」と回答しています。

Q7.健康のために摂取を心がけている栄養素や成分があると回答した方にお伺いします。あなたはその栄養素や成分にはどのような効果を期待していますか。（複数回答）【n=330】

前問で、摂取を心がけている栄養素や成分があると回答した方に対し、その栄養素や成分にはどのような効果を期待するかをお聞きしました。その結果、「免疫力を高める」が最も多く52.1%となりました。次いで「疲労回復」40.9%、「老化防止」33.6%となりました。年代で比較をすると、30代は「疲労回復」が最も多く、40代以上は「免疫力を高める」が最も多い結果となっています。

Q8.栄養素や成分のうち、あなたがご存じのものを教えてください。（複数回答）【n=800】

次いで、栄養素や成分についてお聞きしました。知っている栄養素や成分は「乳酸菌」が最も多く75.1%、次いで「DHA」69.4%、「グルコサミン」65.3%と続きます。最も多くの方が知っていると回答した「乳酸菌」を年代でみると、60代が最も多く回答し84.5%の認知がありました。

Q9.あなたがご存じだとお答えの、栄養素や成分には、どのような機能をイメージしますか。(複数回答）

前問で知っていると回答した栄養素や成分についてどのような機能をイメージするかお聞きしました。DHAは「記憶力向上効果」、GABAは「抗ストレス効果」の認知が高いことがグラフからわかります。

Q10.栄養素や成分について、どのような効果があれば、あなたは摂取してみたいと思いますか。（複数回答）【n=800】

栄養素や成分についてどのような効果があれば摂取してみたいと思うかをお聞きしたところ、GABAは「抗ストレス効果」29.4%が最も高い結果となりました。DHAは「記憶力向上効果」37.3%が最も高い結果となっています。テアニンは「抗ストレス効果」17.5%、アスタキサンチンは「抗ストレス効果」19.3%。乳酸菌は「抗ストレス効果」24.8%、ルテインは「抗ストレス効果」19.0%となりました。「抗ストレス効果」、「記憶力向上効果」を求めている方が多いことがわかります。

Q11.前問で摂取してみたい栄養素や成分があると回答した方にお伺いします。栄養素や成分はどのような形だとあなたは摂取しやすいと思いますか。（複数回答）【n=537】

摂取してみたい栄養素や成分があると回答した方に、どのような形だと摂取しやすいかとお聞きしました。その結果、「食材から」が最も多く72.3%が回答しました。次いで「サプリメント」47.1%、「飲料から」40.4%と続きます。食事の際に手軽に摂取したいと感じている方が多いのかもれません。

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