自己分析と自己PRの違いとは？面接での使い分けや強みの見つけ方を解説

就職活動が進み、面接を受ける機会が増えてくると、
「自己紹介をしてください」「自己PRをしてください」と聞かれることがあります。

どちらも自分について話す質問ですが、「何を話せばいいの？」「自己紹介と自己PRは何が違うの？」と迷う人もいるのではないでしょうか。

自己紹介と自己PRには、それぞれ異なる役割があります。違いを理解して準備しておくことで、限られた面接時間でも自分のことを伝えやすくなります。
この記事では、自己紹介と自己PRの違いから、面接で伝える内容、自己PRになる強みの見つけ方まで解説します。

自己紹介と自己PRの違い

自己紹介と自己PRの大きな違いは、「自分を知ってもらうこと」が目的なのか、「自分の強みをアピールすること」が目的なのかという点です。

自己紹介は「私はこんな人です」を伝える

自己紹介では、大学や学部、これまで取り組んできたことなどを簡潔に伝えます。

例えば、
「〇〇大学〇〇学部〇〇学科の〇〇と申します。大学では〇〇について学んでいます。学生時代は〇〇に力を入れてきました。本日はよろしくお願いいたします。」
といった内容です。

自己紹介は、面接官に自分の基本情報を知ってもらうだけでなく、「この人について、ここを聞いてみたい」と思ってもらうきっかけをつくる役割もあります。

面接は30分～1時間程度と限られているため、最初から自分のすべてを伝える必要はありません。
むしろ、「学生時代は〇〇に力を入れてきました」のように、面接官に聞いてほしいポイントを一言入れておくことで、その後の質問につながることがあります。

自己PRは「こんな強みを活かして貢献できます」を伝える

一方、自己PRでは、自分の強みや考え方、能力などを伝えます。

例えば、
「私の強みは、周囲を巻き込みながら物事を進められることです。大学では〇〇という活動で、メンバーと協力しながら〇〇に取り組みました。その経験を活かし、入社後も周囲と協力しながら成果につなげていきたいと考えています。」
という形です。

つまり自己PRでは、単に「私は〇〇が得意です」と伝えるだけではなく、その強みを仕事でどのように活かせるのかまで伝えることがポイントです。

自己紹介では何を意識したらいい？

自己紹介では、次の3つを意識してみましょう。

① 基礎情報を簡潔に伝える

まずは大学名・学部・学科など、自分の基本情報を伝えます。
「〇〇大学〇〇学部〇〇学科の〇〇と申します。大学では〇〇を学んでいます。」
ここでは詳しく話しすぎず、簡潔にまとめることを意識しましょう。

② 一言で自分を印象付ける

次に、「自分を一言で表すと何か」を考えてみましょう。
「私を一言で表すと、最後までやり切る人間です。学生時代は〇〇に力を入れてきました。」
この一言があると、面接官に「なぜそう思うのか」「具体的にどんな経験があるのか」と質問してもらえる可能性があります。

自己紹介ですべてを説明する必要はありません。

面接官に「もっと聞いてみたい」と思ってもらうための入口をつくると考えるとよいでしょう。

③ 面接への意気込みを伝える

最後に、
「本日はお時間をいただきありがとうございます。私のことを精一杯お伝えできればと思います。よろしくお願いいたします。」などと伝えます。

簡潔に面接の時間を割いて頂いたことへの感謝の気持ちを伝えます。

また、内容という意味でも、面接に臨む気持ちを整えるという意味でも、一度深呼吸してから話し始めるきっかけにもなります。

自己PRでは何を伝える？

自己PRでは、まず「自分にはどんな強みがあるのか」を整理することが大切です。

「自分にはアピールできる強みがない」と感じる人もいるかもしれません。
しかし、強みは必ずしも特別な経験から生まれるものではありません。

例えば、
•    人から相談されることが多い
•    一度決めたことを最後まで続けられる
•    周囲の状況を見て行動できる
•    わからないことを調べてから行動する
•    コツコツ継続することが苦にならない
•    人の意見を聞いて考えを整理できる
といった日常的な行動も、見方を変えれば強みになります。

特に、自分にとって「当たり前にやっていること」は、自分では強みだと気づきにくいものです。

そのため、自己PRを考えるときは、自分一人だけで考えないことも有効です。
友人や家族などに、「私ってどんなことが得意だと思う？」と聞いてみましょう。

自分では意識していなかった特徴を教えてもらえるかもしれません。

また、自分では強みが見つけられない、自己PRとしてどうまとめればいいかわからないという場合は、就活のプロに相談してみるのも一つの方法です。

就活エージェントとの面談では、これまでの経験を一緒に振り返りながら、自分では気づいていなかった強みを整理したり、その強みをどのように企業へ伝えるかを考えたりすることができます。

「自己PRを一度客観的に見てもらいたい」という段階でも、気軽に相談してみるとよいでしょう。

どんなところがPRポイント・強みになる？

自己PRで伝える強みは様々ありますが、例えば次のような強み・経験などがあります。
あくまで例ですが、自分の強みを考えるヒントにしてくれたらと思います。

行動力

•    未経験のことにもまず挑戦した
•    自分からイベントや活動に参加した

継続力

•    部活動やアルバイトを長期間続けた
•    毎日コツコツ勉強を続けた

協調性

•    チームで意見をまとめた
•    周囲と協力して課題を解決した

課題解決力

•    問題点を見つけて改善した
•    アルバイト先などで業務のやり方を変えた

計画性

•    目標から逆算して行動した
•    複数の予定を整理しながら取り組んだ

大切なのは、
「どんな場面でその強みが発揮されたのか」
「そのとき何を考えて、どのように行動したのか」
「結果として何が変わったのか」
まで整理することです。

ここまで整理ができると強みの説得力が上がり、魅力的な自己PRに繋がります。

ただし、ここまで整理しても「これが本当に自分の強みなのかわからない」「企業にどう伝えれば評価されるのかわからない」という人もいるでしょう。

そんなときは、第三者と一緒に整理してみるのがおすすめです。
自分では当たり前だと思っていた経験も、他の人から見ると十分なアピールポイントになることがあります。
特に面接が増えてくる時期は、自己PRを作るだけでなく、実際に面接で話してフィードバックをもらい、改善していくことも大切です。

まとめ

自己紹介と自己PRは、どちらも自分について伝えるものですが、役割が異なります。

自己紹介は「私はこんな人です」と知ってもらうためのもの。
自己PRは「私はこんな強みがあり、それを仕事で活かせます」とアピールするためのものです。

面接では、それぞれの目的を意識して話すことで、自分の魅力をより伝えやすくなります。

また、自己PRを考えるときは、自分一人で答えを出そうとする必要はありません。

「自分の強みがわからない」
「自己PRとしてどう伝えればいいかわからない」
「面接で話してみたけれど、うまく伝わらなかった」
という場合は、就活のプロに相談しながら整理するのも一つの方法です。

面接が増えてくる時期だからこそ、自己紹介や自己PRを準備するだけでなく、第三者からのフィードバックを取り入れながら、自分の伝え方をブラッシュアップしていきましょう。

自己分析から自己PR、面接での伝え方まで一緒に整理したい方は、就活面談をご活用ください。